Interazioni di evoluzione personale facilitate alla presenza dei cavalli.
In uno spazio protetto e sicuro, imparerai pratiche di consapevolezza e presenza entrando in relazione con cavalli. Sarai guidato a osservare ed esplorare i tuoi comportamenti e il tuo stato mentale, emotivo e fisico. Farai esperienze concrete di come sei e di come rispondi alla vita. Riconoscerai risorse dimenticate che userai per scoprire nuove prospettive per affrontare con fiducia e coraggio ogni momento della tua vita. Tu solo puoi scegliere. Io e i miei cavalli ti possiamo sostenere a muovere i primi passi verso la consapevolezza e nuove prospettive.
Quando non riesci a camminare, lascia che ti aiuti a correre.
Quando hai paura, lascia che ti insegni la fiducia.
Quando sei debole, lascia che ti aiuti a trovare la forza.
Quando non riesci a trovare la tua voce, lascia che comunichiamo senza parole.
Quando vuoi lasciare perdere, lascia che ti mostri quando puoi andare lontano.
QUALCOSA DI ME
MI CHIAMO STELLA
Alcuni anni fa, il confronto con il mio cavallo mi ha spinta a cercare la verità: come sto realmente? Cosa in me non funziona?
Ho iniziato a cercare e ho trovato una guida e un percorso che mi hanno richiesto di affrontare due tematiche fondamentali: consapevolezza di me e responsabilità della mia vita.
E' iniziato un viaggio che mi ha portata a sentire che tutti noi ci meritiamo di riscoprirci Unici e di vivere liberi da condizionamenti.
Ora, insieme ai miei cavalli, vorrei condividere la mia esperienza personale e le competenze professionali acquisite in Inghilterra, con chi sente il bisogno di vivere coraggioso e gioioso in armonia con sé e con il mondo.
Sento che restituire la presenza, l'attenzione e l'amore che ho ricevuto, dia significato al cammino che ho iniziato e arricchisca ogni passo che continuo a fare.
SERVIZI
Se ti senti bloccato e confuso, sovrastato da emozioni che non sai nominare e da solo noi sai che direzione dare alla tua vita, sappi che puoi chiedere aiuto e trovare uno spazio di sostegno, ascolto e confronto in cui iniziare a muovere i primi assi verso la consapevolezza di te. Con la presenza forte e silenziosa dei cavalli, ti insegno a sperimentare pratiche di consapevolezza attraverso sessioni personali, di gruppo o incontri di meditazioni attive e in movimento che ci insegnano a essere consapevoli testimoni di tutto ciò che accade in noi nel momento presente, senza esclusione, senza mi piace e non mi piace. Non avrai l'ansia di raggiungere l'obiettivo di cambiare, guarire, mortificare te stesso. Imparerai semplicemente a ESSERE. Inizierai a essere attento ed osservare nel momento presente il movimento di ciò che succede in te e attorno a te: pensieri, sensazioni, tensioni, blocchi, emozioni... Questo è il modo in cui vivono i cavalli: nel qui ed ora non vogliono DIVENTARE, semplicemente SONO. Nel loro campo energetico assorbiamo questa naturale attitudine che diventa poi per noi pratica quotidiana di conoscenza, accettazione, calma, serenità e silenzio.
Per adulti, adolescenti e bambini.
"Non darò risposta alle tue domande.
Ti lascerò libero di ESSERE
Questo è quello che posso darti: amore."
EQUICOACH / EQUINE ASSISTED INTERACTIONS
Le attività di interazione con i cavalli sono pratiche esperienziali che si presentano come un sostegno immediato quando sentiamo che da soli non riusciamo ad affrontare momenti di incertezza e difficoltà. Lo strumento principale per creare apprendimenti e raggiungere una maggiore consapevolezza di sé è lo sviluppo di una relazione empatica con il cavallo.
I cavalli non sono guaritori, non sono magici, non sono mossi dall'intenzione di salvarci. Sono animali istintivi, sensibili, che vivono il momento presente. Basta restare semplicemente ad guardare in silenzio per notare che in realtà l'osservazione è rivolta in noi stessi, verso il nostro mondo emotivo e verso le nostre reazioni automatiche. Questi animali sono uno strumento meraviglioso che ci insegna la pratica della consapevolezza che con cui impariamo a includere ogni parte di noi e essere gli unici responsabili di ciò che succede in noi e fuori di noi.
Al fianco dei cavalli, facciamo nuove esperienze di noi che poi possiamo riprodurre nella nostra vita quotidiana, diventando così gli unici attori della nostra vita, liberi di essere unici e veri oltre i conflitti, le paure e le tensioni.
SERVIZI
PERCORSI PER ADULTI
Incontri personali in cui protetti dal solo confronto con i cavalli, sarai facilitato ad osservare come rispondi alle sfide quotidiane, alle difficoltà che ti bloccano e alle emozioni che ti travolgono e non sai nominare.
AZIENDE
Percorsi motivazionali e di team building volti a sviluppare la leadership, la relazione tra i singoli, il lavoro di squadra, la condivisione di competenze e ruoli, la valorizzazione delle risorse del singolo nel gruppo, la comunicazione efficace, la capacità di vivere lo stress e i cambiamenti in un ottica di sviluppo di intelligenza emotiva e sociale.
BAMBINI E ADOLESCENTI
Stress, pressione, insicurezza, incapacità di trovare motivazioni, interessi e stabilire contatto fisico ed emotivo limitano e bloccano la naturale espressione di sentimenti e pensieri di bambini e adolescenti che sono sempre più chiusi in se stessi.
SCUOLE
Percorsi studiati ad hoc con gli insegnanti per sostenere i ragazzi nei momenti di difficoltà e guidarli nello sviluppo di intelligenza emotiva che li prepari ad affrontare le sfide quotidiane a scuola e a casa in un percorso di crescita armonioso, in cui fiducia e ascolto sono i pilastri che sostengono le singole esperienze.
MEDITAZIONE E ESPERIENZE DI CONSAPEVOLEZZA DEL CORPO E DELLE EMOZIONI
Pratiche di consapevolezza attraverso meditazioni attive e in movimento che ci insegnano a essere consapevoli testimoni di tutto ciò che accade in noi nel momento presente, senza esclusione, senza mi piace e non mi piace.
PROSPETTIVE, CURIOSITA' SORRISO
Lascio il bagaglio che mi limita, non escludo nulla di me, degli altri, della vita. Ho in me infinite possibilità, ho nuove prospettive e spazio che mi rendono vivo, curioso, leggero e con il sorriso. Ne faccio l'esperienza che riporto con me nella vita di tutti i giorni.
ESPERIENZE PROFESSIONALI
Sono la prima in Italia diplomata In Inghilterra "Level 4 Equine Facilitated Practitioner Diploma" presso Athena Herd Foundation UK, riconosciuto ACCPH Int.
Sono consulente parentAbiliter® presso parentAbility.
Equicoach accreditato dal Centro Equitazione Emozionale®metodo Equus una vita che cambia® 2° Level in Italia.
Svolgo la mia attività di Horse-coach e tutor vicino a Como e in provincia di Milano e Pavia.
Rimaniamo in contatto