Horse coaching o Equine Facilitated Interaction, rientra nell'ambito delle consulenze evolutive che propongono attività di sostegno alla persona e alla sua salute mentale attraverso un percorso esperienziale. Lo strumento principale per creare apprendimenti e raggiungere una maggiore consapevolezza di sé è lo sviluppo di una relazione empatica con il cavallo.
Per raggiungere uno stato di benessere personale siamo guidati a riscoprire risorse e nuove strategie in modo da rispondere alle sfide e agli eventi della vita in modo responsabile. Con "responsabilità" intendo la capacità di rispondere a ciò che accade in noi e intorno a noi nel momento presente.
Stress, ansia, confusione, mancanza di direzione, condizionamenti e auto giudizi ci rendono ciechi e bloccano l'espressione più vera e naturale di noi e dei nostri bisogni.
L'aiuto più immediato nell'imparare ad essere consapevoli di noi, delle nostre emozioni e re-azioni, ci viene dato dall'interazione con i cavalli.
Gli incontri di natura esperienziale di horse coaching offrono la possibilità di riconoscere i nostri stati interiori, i nostri pensieri e comportamenti, e ci ispirano ad esplorare nuove possibilità di trasformazione o azione. Di fronte agli eventi quotidiani abbiamo la libertà di scegliere se e come viverli, accoglierli e trasformarli in opportunità in linea con i nostri bisogni.
Al fianco dei cavalli, facciamo nuove esperienze di noi che poi possiamo riprodurre nella nostra vita quotidiana, diventando così responsabili attori della nostra vita e liberi di essere unici e veri andando oltre i conflitti, le paure e le tensioni che ci bloccano.

Il processo si sviluppa con un primo avvicinamento ai cavalli e l'osservazione della loro immediata ed istintiva risposta alla nostra presenza, per poi entrare pian piano in contatto con il nostro vero stato emotivo: la risposta non verbale e puramente fisica che questi meravigliosi animali danno a ciò che si nasconde dietro alle nostre azioni e alle nostre parole, ci dice quanto siamo allineati nel corpo/mente/azione, quanto siamo onesti e veri nell'espressione di noi nel qui ed ora, oppure se fingiamo.
Nell'interazione con i cavalli riceviamo in tempo reale uno scambio di feed back onesto e senza giudizio. In uno spazio aperto all'ascolto e alla condivisione e sostenuti dal facilitatore siamo liberi di muovere i primi passi verso la consapevolezza di come gli altri ci vedono, di come noi ci mostriamo e realmente siamo. I cavalli, che sostengono questo spazio protetto, ci chiedono di essere "autentici", senza filtri o maschere e ci fanno sperimentare, con totale e istintiva accettazione, la parte più vera e le potenzialità in noi che ancora non siamo capaci di riconoscere.